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Taichi

El Tai Chi es meditación en movimiento, una disciplina milenaria de autodefensa y de gran valor terapéutico, que utiliza movimientos circulares continuos y suaves, los cuales generan un aumento de la sensación de bienestar corporal, logrando un estado de relajación y claridad mental.

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Yoga

El Yoga es una disciplina ancestral originaria de la India, que incluye posturas corporales (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación, a través de la cual se lleva la atención al cuerpo, la mente y la respiración para llevar al ser a experimentar un momento de unión y equilibrio –eso es Yoga.

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Biodanza

La Biodanza, creada por el chileno Rolando Toro, es un sistema de aceleración de procesos integrativos a nivel celular, metabólico, neuroendocrino, inmunológico, hormonal, cortical y existencial dentro de un ambiente enriquecido por la música, la danza y el encuentro humano, que despierta vivencias de transformación.

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Floral

La terapia floral es un método natural, sencillo y efectivo que utiliza las esencias de diferentes flores para lograr armonizar las emociones de las personas.

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