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Biodanza

La Biodanza, creada por el chileno Rolando Toro, es un sistema de aceleración de procesos integrativos a nivel celular, metabólico, neuroendocrino, inmunológico, hormonal, cortical y existencial dentro de un ambiente enriquecido por la música, la danza y el encuentro humano, que despierta vivencias de transformación.

Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y re-aprendizaje de las funciones originarias de la vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, el canto, el movimiento (danza) y situaciones de encuentro en grupo. Entre sus beneficios, ayuda a disminuir el estrés, superar la depresión; estimula la energía vital, fortalece la autoestima e identidad, cultiva la afectividad y las relaciones, y desarrolla habilidades para vivir, provocando motivación para el cambio e invitando a la construcción de estilos de vida saludables.


Dónde Practicar (Regiones)

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Santiago

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