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Sonoterapia

La sonoterapia es la aplicación del sonido y la música con fines terapéuticos. En distintas épocas y culturas se ha utilizado en el tratamiento de diversas dolencias físicas y mentales.

 

Actualmente se ha comprobado que tiene una gran efectividad para ayudar a reducir el estrés, alterar la conciencia y crear una profunda sensación de paz, bienestar y salud. Resulta útil para reducir la tensión nerviosa y el estrés, inducir una relajación completa y profunda, y restablecer el equilibrio psico-energético. Ayuda a mejorar la confianza y la autoestima, la comunicación, el aprendizaje, la atención y la creatividad.


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