Antonia Reyes

Antonia trabaja en bienestar y salud mental hace más de una década, entre la consulta y la divulgación. Cree que un buen hábito parte de algo pequeño y sostenible, no de una promesa enorme.

En La Ruta del Yo firma las guías de bienestar emocional y las rutinas de autocuidado, siempre con un pie en la evidencia y otro en la vida real de quien la lee.